2018 年班組介紹

1. 書法班8堂 逢星期三晚 7:30-9:15

   會員300元 非會員350元

2. 國學研習班12堂逢星期二晚 7:30-9:15

   會員420元 非會員480元

3. 粵曲卡啦ok班

粵曲卡啦ok班採用創新、易明白吸收及各種演繹技巧、舞台形象、教唱做手的形式進行，亦保留傳統粵曲精華。

粵曲卡啦ok班為持續課程，每期共四堂，歡迎有興趣人士插班加入。

時　　間：逢星期四下午2:30－4:30

每期學費：（每四堂計）非會員260元，會員220元

上課地址：中業校友會會所

導師簡介：鄧惠江先生多年來從不間斷練習粵曲及卡拉0K唱練，是次執鞭教導卡拉0K粵曲唱演，心願是將粵曲文化廣傳引導有興趣初學者在不覺困難下用嶄新教學方式：易上口，易運唱，拋曲，彩唱，台風，衣著等等演驛，創做一個易學歡樂課程。

 

 

4.編織研習班  

時　　間：逢星期一上午11時至1時（二小時）

費　　用：$40（4堂）

導　　師：李靄薇校友

地　　址：中業校友會會所

內　　容：編織基礎及各學員交流心得

開班日期：代定

 

5.智能手機使用  基礎班(一)

開課日期：6月

開課時間：逢星期三下午2:30-4:30

收　　費：$80(4堂)

收生人數：10人

課程內容:

(1) 電話操作--聯絡人資料儲存

(2) 相機及錄像機操作

(3) WhatsApp使用--群組設定

(4) 智能手機使用常識

 

6.電話進階班(4堂)

開班日期：7月

開課日期：逢星期三下午2:30-4:30

收　　費：$80(4堂)

收生人數：10人

課程內容：

(1) 電話程式(Apps)--安裝/刪除技巧

(2) 電話Apps使用 

(3) 電話小工具操作

 

7.電話高級班(4堂)

開班日期：8月

開課日期：逢星期三下午2:30-4:30

收　　費：$80(4堂)

收生人數：10人

課程內容：

(1) 資料儲存

(2) 資料轉存

(3) 相片編輯

(4) 數據分享 

8.中國鶴翔莊氣功初班

開課日期:2018年8月7日(逢星期二上課)

上課時間:下午3時至4時15分

每期學費:$550(五堂一期)

全　　期:二十堂包括動功及意念(公眾假期休息)

(古敏翹老師:資深教功者，擁有二十多年的教功經驗)

鶴翔莊氣功以中醫理論為依據，通過肢體的動作，活動全身各部關節並通過“調神"、“調息"、“調身"帶動內氣運行，來達到袪病強身健體的目的。

鶴翔莊初階包括五節動功和一節靜功。動功以活動（頭、頸、肩、肘、腕、指、胸、腹、背、腰、

胯、膝、踝、足、趾）各關節、疏通手、足、三陰三陽經以及奇經八脈，調節身體的陰陽，促進血液循環。靜功是練功人靜後，形體自發地作出各種促進疏通經絡和穴位的運動。

鶴翔莊動靜相兼，調養相依，動作簡明，易學易練，得氣快，疏通經絡快，所以對很多慢性疾病例如高血壓、鼻敏感、腸胃病、失眠、神經衰弱、關節痛等都有顯著療效。

 

 

詳情及報名請致電2778 3722與職員聯絡